4．6　ピンドーラの経（３６）
　このように、わたしは聞きました。
　あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティー（舎衛城）に住んでおられた。
　ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園（祇園精舎）で、ピンドーラ・バーラドヴァージャがお釈迦様から遠く離れていないところで、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて森に住み、托鉢で生き、糞掃衣（ぼろ布で作った衣）を身に着け、三つの衣料だけをもち、欲望も少なく、常に満ち足りていて、世俗の事物から遠く離れ適度に交わらず、精進し、瞑想に専念する頭陀行を修行（衣食住における不要物の放棄を自らに課す）して坐っていたのです。
　お釈迦様は、ピンドーラ・バーラドヴァージャが、お釈迦様から遠く離れていないところで、瞑想姿で身体を真っすぐに立て森に住み、托鉢で生き、糞掃衣を身に着け、三つの衣料だけをもち、欲望も少なく、常に満ち足りていて世俗の事物から遠く離れ適度に交わらず、精進し、向上の心に集中する頭陀行を修行し坐っているのを見ました。
　お釈迦様は、このことを知って、ウダーナを唱えました

他人を批判しない、こころに怒り悩みなく
比丘戒で自己を戒める
適度に食事をとり
寂しいところに独り寝て坐す
心をこえるように修行する
これは覚者たちの教えである